4 việc Quỳnh Nga làm để có da trắng, dáng xinh, riêng điều số 3 không nên thử ở nhà

Ở tuổi 36, Quỳnh Nga vẫn gây ấn tượng với thân hình quyến rũ và làn da trắng mịn, khiến nhiều người ngỡ ngàng. Cô chia sẻ 4 bí quyết làm đẹp của mình, trong đó quan trọng nhất là không bỏ bữa sáng. Quỳnh Nga nhấn mạnh rằng bữa sáng giúp duy trì năng lượng và trao đổi chất, là yếu tố quyết định để giữ vòng eo 55cm. Bên cạnh đó, cô cũng chú trọng bổ sung vitamin D để giữ vẻ ngoài trẻ trung, vì thiếu hụt vitamin này có thể khiến làn da lão hóa nhanh chóng.

Quỳnh Nga, người đam mê tập luyện và nhảy múa, đã mở trung tâm Yoga bay để truyền cảm hứng cho mọi người. Đây là bộ môn yêu thích của cô, giúp thu gọn eo và tăng kích thước vòng 3. Tuy nhiên, HLV khuyến cáo không nên tự tập tại nhà vì lý do an toàn. Yoga bay kết hợp tư thế yoga cổ điển với nhào lộn trên không, được nhiều phụ nữ và người nổi tiếng yêu thích.

Ngoài ra, Quỳnh Nga cũng chia sẻ công thức tắm trắng từ sữa tươi và cam, giúp làm mịn da và chống lão hóa. Cô vắt 1 quả cam lấy 50ml nước, trộn với 50ml sữa tươi không đường, thoa lên cơ thể và massage trong 15-20 phút trước khi tắm lại. Để đạt hiệu quả tốt nhất, nên tẩy tế bào chết trước khi tắm trắng.

Source: https://kenh14.vn/4-viec-quynh-nga-lam-de-co-da-trang-dang-xinh-rieng-dieu-so-3-khong-nen-thu-o-nha-215240821102934088.chn